Loïc Yoga ( योग ): Souffle, Tonicité, Sérénité
Antipolis Studio
300 Route des Crêtes,
Sophia Antipolis
MASET
Route d'Opio
(face Intermarché)
Chateauneuf
Témoignages
Anna
I particularly like this class because it is true to Ashtanga yoga (nothing like gym yoga classes).
Mélanie
Ca c'est pas du yoga de mémé !! Que ceux qui pensent que le yoga est trop mou viennent au cours de Loic ! C'est sûr là on fait des progrès en souplesse et tonicité.
Caroline
De la musique calme, des mouvements doux et harmonieux, pas de douleur, rien que de la souplesse, de la sérénité et de la découverte de soi..
Jacques
Excellent pédagogue, attentif à chaque élève, précis dans ses indications, bien à sa place, Loïc indique à chacun suivant ses possibilités les meilleures façons de progresser dans son corps pour un mieux être.
Sophie
Les grands PLUS des cours de YOGA de LOIC : sa disponibilité et les corrections qu'il apporte à chacun de nous. De plus l'effectif est petit....mais CHUT il ne faut pas le dire trop fort!
La séance de yoga est un moment privilégié où l'on se détache des perturbations du monde extérieur pour tourner son écoute vers l'intérieur, (re-)découvrir les sensations simples de la respiration et du mouvement, aussi bien que les perceptions subtiles de la rencontre intérieure, de l'unité du moi.
Every Yoga session is a quality time to get isolated from external world perturbations and stress, in order to (re) generate simple feelings like efficient breath and easy movements, as well as deep self unity sense.
Croisières Yoga sur le Turkish Delight
Loïc anime des sessions de yoga lors de Croisières Bien-être organisées sur le Turkish Delight (Antibes) une caïque turque (voilier 2 mats traditionnel) de 22m superbement restaurée et aménagée. Ce voilier possède un pont en teck exceptionnellement spacieux. Des cours de yoga personnalisés sont donnés par Loïc sur le pont lorsque le bateau est amarré ou sur la plage près des mouillages. A un quart d’heure de l’aéroport de Nice et à deux pas de la gare TGV d’Antibes, leTurkish Delight, amarré au pied du Fort carré, offre à ses hôtes la possibilité de découvrir la Côte d’Azur et ses iles (Lérins, Hyères, Corse) depuis la mer dans un savoureux mélange de bien être et d’authenticité. Le Turkish Delight peut héberger jusqu'à 12 personnes dans 6 cabines doubles. Une excellente cuisine méditerranéenne naturelle est servie à bord par Hélène et Frank.
Programme yoga
- Tous niveaux: débutants et expérimentés
- Le matin avant la navigation, étirements de base pranayama méditation (environ 1H)
- Le soir apres la navigation, séance de yoga avec salutations au soleil, postures debout, assises, inversées, extraites de la première série de Yoga Ashtânga dite série thérapeutique. Relaxation de 15 minutes en fin de séance (environ 1H30).
Pour reserver et planifier une croisière contactez Frank pour le Turkish Delight et contactez nous pour le programme yoga par tel +33(0)6 07 03 74 44 ou email
Yoga cruises on the Turkish Delight
Turkish Delight Port Vauban Antibes: it is a private address for those in search of genuine nature and blue horizons. In collaboration with Hélène and Frank, Loic Yoga proposes Yoga Cruises on the Turkish Delight. Based in Antibes harbor 15 minutes from Nice international airport and walking distance from TGV station, this 22 meters fully equipped and renovated sailing boat can accommodate up to 12 persons in 6 double cabins. The cruise atmosphere is a delicious mixture of wellbeing, authenticity and quietness. Excellent natural fresh Mediterranean food is served on board by Helene and Frank. Loic leads yoga sessions on the deck or on the beach nearby.
Yoga lessons with Loîc:
- Two sessions per day.
- At sunrise, basic Asanas, Pranayama breath exercises and meditation.
- At sunset, parts of Ashtânga Yoga first series with 15 minutes relaxation at the end .
- Classes on the deck of the ship or on a beach nearby.
To register or to plan a cruise call us at +33(0)6 07 03 74 44 or email
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