Loïc Yoga ( योग ): Souffle, Tonicité, Sérénité
Antipolis Studio
300 Route des Crêtes,
Sophia Antipolis
MASET
Route d'Opio
(face Intermarché)
Chateauneuf
Témoignages
Anna
I particularly like this class because it is true to Ashtanga yoga (nothing like gym yoga classes).
Mélanie
Ca c'est pas du yoga de mémé !! Que ceux qui pensent que le yoga est trop mou viennent au cours de Loic ! C'est sûr là on fait des progrès en souplesse et tonicité.
Caroline
De la musique calme, des mouvements doux et harmonieux, pas de douleur, rien que de la souplesse, de la sérénité et de la découverte de soi..
Jacques
Excellent pédagogue, attentif à chaque élève, précis dans ses indications, bien à sa place, Loïc indique à chacun suivant ses possibilités les meilleures façons de progresser dans son corps pour un mieux être.
Sophie
Les grands PLUS des cours de YOGA de LOIC : sa disponibilité et les corrections qu'il apporte à chacun de nous. De plus l'effectif est petit....mais CHUT il ne faut pas le dire trop fort!
La séance de yoga est un moment privilégié où l'on se détache des perturbations du monde extérieur pour tourner son écoute vers l'intérieur, (re-)découvrir les sensations simples de la respiration et du mouvement, aussi bien que les perceptions subtiles de la rencontre intérieure, de l'unité du moi.
Every Yoga session is a quality time to get isolated from external world perturbations and stress, in order to (re) generate simple feelings like efficient breath and easy movements, as well as deep self unity sense.
Sorties et stages Yoga
Loic anime les seances de yoga lors de sorties (journée, week-end) et des stages organisés par l association Yoga à Chateauneuf dans des cadres enchanteurs au contact de la nature (Domaine des Courmettes, Iles de Lerins, Madone d'Utelle,etc... ). Marche, pratique du yoga, contact direct avec la nature offrent des opportunités exceptionnelles de détente et de ressourcemment.
We organize yoga sessions during camps propossed by "Yoga à Chateauneuf" in peacefull and pleassant places like mountains or islands.
Sortie Marche & Yoga aux Courmettes le 15 Mai 2011
- Sortie Marche et Yoga au Domaine des Courmettes dans l'arrière pays Grassois, entre mer et montagne sur le balcon de la Côte d'Azur.
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Adresse :
- Domaine des Courmettes, Route des Courmettes 06140 TOURRETTES SUR LOUP
- www.courmettes.com
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Agenda :
- Arriver aux Courmettes vers 9H30. Possibilité de covoiturage à partir de Châteauneuf à 8H30, nous contacter.
- Le matin environ 1H15 de Yoga: tous niveaux ; débutants bienvenus.
- Montée a pied vers le Pic de Courmes.
- Pique Nique au sommet retour à pied vers le Domaine des Courmettes
- 16H Un regard sur les Yogas Sutras de Patanjali
- 18H Séance de Yoga
- 19H30 départ des Courmettes .
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Prévoir :
- tenue de marche et tenue de sport pour le yoga ,
- un tapis de yoga ou ne serviette de plage pour le yoga ,
- casse-croûte & boisson.
- participation 20 €/person
- Enjoy hiking and practicing yoga in Domaine des Courmettes in the mountains few kilometers from Grasse on the French Riviera balconies.
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Address:
- Domaine des Courmettes Route des Courmettes 06140 TOURRETTES SUR LOUP
- www.courmettes.com
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Agenda
- Gathering in Courmettes at 9H30
- Yoga session in the morning. All levels. Beginers welcome.
- Walk from Domaine to Pic de Courmes. Sandwiches at Pic de Courmes.
- In the afternoon walk back to Courmettes
- 16H Exchange about Patanjali Sutras,
- 18H Yoga session
- 19H30 Adjourn. Departure from Courmettes
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Bring
- sport clothes for yoga,
- yoga mat or large towel for yoga,
- food and drink.
- 20 € per person.
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