Treks Yoga Mahmid Maroc

Vivez  une expérience d'exception dans le luxe du Sahara où Loic assure l'animation yoga de treks organisés par des organisateurs de treks comme la Caravane Renard du Desert au sud de M'ahmid. Venez vous ressourcer au contact du désert, par la marche et le yoga. Laissez vous entraîner à travers cette terre d’éternité aux paysages d'une incomparable beauté, à la rencontre de vous même, de votre beauté intérieure, de votre brin d'éternité.  Le Sahara, son calme, ses mille et un visages, la cadence tranquille d'une méharée, la magie des lieux, la profondeur de la culture nomade, la beauté des paysages inspirent la sérénité et invitent à la pratique du yoga.  

 In the South of Morocco, Sahara desert starts in Mahmid "the desert gate". Sahara quietness, thousands of aspects, camels mehare rhythm, place magic’s, local nomadic culture, incredibly beautiful landscapes altogether inspire visitors with serenity and facilitate quality yoga practice. La Caravane Renard du Desert (meaning Desert Fox Caravan) proposes  treks a unique experience in the luxury of Sahara with  Yoga sessions leaded by Loic. Come enjoy desert peace, trekking and practicing yoga. Come in this land of beauty and eternity to discover your deep self , your internal beauty and your own piece of eternity.

 Yoga with Loic

• Tous niveaux: débutants et experimentés. 
• Le matin avant le petit dejeuner étirements de base, pranayama, méditation (environ 45 à 60 minutes). 
• Le soir à l'arrivée au bivoauc séance de yoga avec salutations au soleil, postures debout, assises, inversées et relaxation (environ 1H30), extraits de la première série de Yoga Ashtanga dite série thérapeutique. 
• Les tapis de yoga sont fournis

Trek / méharée/ bivouacs (Caravane Renard du Désert)

• Marche à pied avec des dromadaires pour transporter le matériel et les personnes fatiguées: maximum 4 heures de marche par jour avec des haltes toutes les heures. 
• Nuit en bivouak dans des zones au calme guaranti.
• Bivouacs  assurant le confort nécessaire pour passer la nuit en plein désert.
• Un ensemble de plusieurs tentes marocaines Khaïma
• Les tentes vont de une jusqu'à quatre personnes. Matelas, draps et couvertures fournis.
• La cuisine sur les sites est basée sur la tradition des mets typiquement sahraoui, comme les tajines et le pain de sable.

1ier jour : Départ de France, arrivée à l'aéroport de Mararakech en debut d'apres midi. Transfert de l’aéroport de Marrakech à Ouarzazate en minibus ou en 4x4 par une superbe route qui traverse le Haut Atlas par le col du Tizi-N-Tichka à 2260 m d'altitude. Diner et nuit à l'hotel à Ouarzazate.

2iéme jour : à 8 heure du matin départ de l'hotel de Ouarzazate. Destination le village d' Agdez, l'ancien fort, en passant par le col du Tizi-N-Tinifift à 1710m: c'est là que commence la vallée du Draa le plus long fleuve du royaume (1220 km). Au nord le Djebel Saghro, à l'est le Djebel Bani, au sud la Hamada du Draa et à  l'ouest le massif de l'Anti-Atlas. Arrivée au bivouac dans le désert près de Mahmid dernier village-oasis de la vallée du DRÂA: séance de yoga puis soirée musicale folklore, mechoui et nuit sous la tente ou à la belle étoile.

3éme jour:  Séance de yoga, petit dejeuner et départ du trek/méharée vers Sidi Naji (tombe d'un ancien marabout, devenu lieu de pélerinage pour les nomades). Traversée de la palmeraie, halte pour le déjeuner sous les tamaris . On arrive en fin d'après midi à Sidi Naji. Séance de yoga, bivouac autour du feu, pain de sable, chants nomades. 

4éme jour Au matin yoga petit dejeuner et départ pour traverser tout le reg de Bousnina, arrêt dans un joli endroit pour déjeuner (le paysage change toutes les 2 heures) puis on se rend le soir aux grandes dunes de Zahar pour y admirer le coucher du soleil et profiter du superbe panorama. Yoga, diner, nuit en bivouac.

5éme jour on reprend le trek/méharéee en traversant le petit lac asséché de l' Erg Ait Ounir pour déjeuner parmi les dunes de lmaati. On se rend ensuite à l'Erg Ait Ounir , dune perdue dans la forêt de tamaris, pour bivouaquer. Yoga, diner et nuit au bivouac

6éme jour:  Après le yoga et le petit dejeuner départ en direction de M'hamid , en remontant la vallée pour se rendre le soir à Ras Enkhal pour bivouaquer.Yoga, diner et nuit au bivouac

 7 éme jour Transfert en minibus ou 4X4 vers Ouarzazate ou  Marrakech. Diner et nuit a l’hotel.

8éme jour Transfert de l’hotel à l’aéroport. Vol et arrivée en France dans la soirée.