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C'est dans des lieux privilégiés dédiés au bien-être comme le Relax Center à Châteauneuf, l' Espace Néroli à Cagnes sur Mer, l'Espace Soham à La Colle sur Loup, le Studio Antipolis à Sophia que Loïc anime des cours de yoga traditionnel et de yoga Ashtânga dynamique, des cours haut de gamme à un tarif très interressant... Lire la suite 

C'est dans des cadres naturels enchanteurs que Loïc anime des stages yoga.  Voir la sortie yoga à Bargéme (var) 25-26 Mai 2012.  

Le yoga avec Loïc c'est aussi:

• des séances personnalisées de coaching yoga,
• des séances privées de yoga à domicile  individuelles  ou en group
• du yoga dans la nature (croisiéres yoga, marches yoga dans le désert)
• du yoga specifique pour les entreprises et les clubs de sports
• des animations ou des pauses yoga pour des évènements / séminaires. 

Vous aussi trouverez sur ce site

• des références philosophiques et historiques sur le Yoga et le Yoga Ashtanga à la page Références Yoga
• des fiches et des video techniques sur le yoga et le yoga Ashtânga à la page  pratique/technique

Pour envoyer un courriel, pour détailler vos besoins en yoga ou  pour nous faire du retour sur nos cours et nos activités, utiliser les formulaires de la page contact. 

Pour laisser vos commentaires sur nos cours et notre enseignement,  utilisez le livre d'or  et le formulaire feedback detaillé

Avec le yoga, chacun à son niveau peut améliorer sa respiration, fortifier ses muscles profonds, gagner en souplesse et en tonicité, se redynamiser, évacuer le stress et les tensions, apprendre à se concenter, à se relacher, retrouver son unité profonde et gagner en serénité. Le yoga est basée sur des postures, des exercices de respiration, de concentration, d'écoute intérieure et de méditation.

Le yoga c'est simple et sans risque. Le yoga est abordable par tous et se révèle vite bénéfique pour chacun. Le Yoga Ashtanga est un yoga intense dynamique complet et efficace. 

 Le premier cours est gratuit: venez essayer le yoga avec Loïc, mais d'abord bonne visite du site!

Halasana

You are looking for regular body and breath exercises. You want to release stress, develop concentration and get relaxed.  You are looking for natural healing of back ache or insomnia. 

 You are a travel agent or an event organizer and wish to offer every participant an experience of relaxation they will never forget. 

 You are a  manager of a company, a group. You want to  increase the efficiency of your organization with better wellness for your people.You are a sport trainer and want to develop your team breath quality and concentration power. 

Yoga is complete system for personal development which drives improvements at  physical, psychological and mental  levels. Thousands years old yoga now proves to be a powerful and popular means for self healing and personal development that can be accessed by almost everybody. Yoga is a place of refuge and soothing balm for the stress in modern life. It is a scenic journey to our deepest spirit.

Hatha Yoga is the yoga of energies, a traditional and popular form of yoga which insists on breath, postures, concentration and relaxation. Hatha yoga improves flexibility and energy, reduces stress and drives toward wellness, peace, independence and joy.

Ashtânga Yoga  is a complete, dynamic, intense form of Hatha Yoga, that is based on synchronization of movements and breath. Postures (stretching, bends, hips and joints openings, headstands) follow each other in an unique sequence, forming a nice serpentine flow.Depp internal heat purifies the body. 

 Ashtânga Yoga practice feeds the eight limbs of yoga: Yama the ethical discipline, Niyama the self observations, Asanas postures, Pranayama breath control, Dharana concentration, Dhyana meditation and Samadhi a state of joy and peace. Ashtânga Yoga will restore and balance strength and flexibility while leading your mind to peace, serenity and independence.

Loïc offers collective classes, private lessons,individual coaching, workshops, camps, corporate yoga for companies, yoga for cruises and treks. Loïc can speak English and leads classes either in French or in English. In the quiet and relaxing atmosphere of the Relax Center in Châteauneuf and other ad-hoc centers in the Sophia Antipolis area, Loïc offers several types of yoga classes for various levels. In all classes, security, efficiency, respect of traditions, quality of teaching match the highest standards, thus providing an unique opportunity for the wellness and personal development of most demanding persons. There are only few persons in each class. The teacher will correct postures individually. Students will progress at their own pace without any competition. Postures are not the goal, they are a vehicle to access deeper internal awareness.

You will find classes levels, agenda, rates and any other details on this site before joining a free trial class.  

You may send an email or call Loïc at phone +336 07 03 74 44 or use the  questionnaire  to specify your specic needs. 

 You will also foind on this site some theoretical and practical documentation that can be helpfull.

 Have a nice visit of our site.