Loïc Yoga ( योग ): Souffle, Tonicité, Sérénité
Centres Loïc Yoga
Témoignages
Anna
I particularly like this class because it is true to Ashtanga yoga (nothing like gym yoga classes).
Mélanie
Ca c'est pas du yoga de mémé !! Que ceux qui pensent que le yoga est trop mou viennent au cours de Loic ! C'est sûr là on fait des progrès en souplesse et tonicité.
Caroline
De la musique calme, des mouvements doux et harmonieux, pas de douleur, rien que de la souplesse, de la sérénité et de la découverte de soi..
Jacques
Excellent pédagogue, attentif à chaque élève, précis dans ses indications, bien à sa place, Loïc indique à chacun suivant ses possibilités les meilleures façons de progresser dans son corps pour un mieux être.
Sophie
Les grands PLUS des cours de YOGA de LOIC : sa disponibilité et les corrections qu'il apporte à chacun de nous. De plus l'effectif est petit....mais CHUT il ne faut pas le dire trop fort!
La séance de yoga est un moment privilégié où l'on se détache des perturbations du monde extérieur pour tourner son écoute vers l'intérieur, (re-)découvrir les sensations simples de la respiration et du mouvement, aussi bien que les perceptions subtiles de la rencontre intérieure, de l'unité du moi.
Every Yoga session is a quality time to get isolated from external world perturbations and stress, in order to (re) generate simple feelings like efficient breath and easy movements, as well as deep self unity sense.
Loïc Yoga
Apprendre à respirer profondément, se redynamiser, fortifier ses muscles profonds, gagner en souplesse, évacuer le stress et les tensions, apprendre à se concenter, à se relacher et gagner en serénité: tout cela est possible avec le yoga. Le yoga est basé sur la pratique de postures, d'exercices de respiration, de concentration, d'écoute intérieure, de méditation et de lacher prise.
A l' Espace Néroli à Cagnes sur Mer, à l' Espace Soham à La Colle sur Loup, à Sophia Antipolis, à Roquefort les Pins et à Chateauneuf de Grasse, Loïc anime des cours de yoga. En petits groupes de moins de 10 personnes, ces cours sont adaptés à tous les niveaux et assurent une prestation haut de gamme à un tarif très interressant. Vos postures seront corrigées individuellement... Lire la suite.
Vous pouvez aussi choisir des séances de coaching yoga dans le cadre de programmes personnalisés de remise en forme, au rythme intensif de deux ou trois séances par semaines... Lire la suite
Nous proposons également des séances privées de yoga à domicile, à la carte, individuelles ou en petit groupe. Ces séances totalement individualisées s'adaptent à toutes les personalités et à de nombreuses situations particulieres (enfants, grossesses, sportifs, personnes agées)... Lire la suite.
Vous pouvez aussi vous laisser tenter par des expériences originales de ressourcement comme des croisiéres yoga, des marches yoga dans le désert auquelles nous nous joignons pour y animer des séances de Yoga, ou bien des sorties yoga dans des cadres naturels enchanteurs.
Pour les entreprises et les collectivités nous établissons des programmes de yoga specifiques (par exemple pour la réduction du stress). Nous offrons aussi des programmes d'animation yoga pour évènements, pour seminaires . Enfin nous préparons des programmes de yoga spécifiques, réguliers ou sous la forme de stages pour les clubs de sports.
Vous trouverez aussi sur ce site quelques éléments théoriques et fiches pratiques sur le yoga.
Bonne visite du site et à bientôt peut-être sur un tapis!
You are looking for regular body and breath exercises. You want to release stress, develop concentration and get relaxed. You are looking for natural healing of back ache or insomnia.
You are a travel agent or an event organizer and wish to offer every participant an experience of relaxation they will never forget.
You are a manager of a company, a group. You want to increase the efficiency of your organization with better wellness for your people.You are a sport trainer and want to develop your team breath quality and concentration power.
Yoga is a complete system for personal development which drives improvements at physical, psychologic and mental levels.
Yoga is based on pratice of postures (stretching, bends, hips and joints openings), breath exercises, concentration, meditation.
Thousands years old yoga now proves to be a powerfull and popular means for self healing and personnal development that can be accessed by almost everybody. In France, about 1 million people practice yoga. Hatha Yoga is the yoga of energies, a traditional and popular form of yoga which insists on breath, postures, concentration and relaxation. Ashtânga Yoga is a complete, dynamic, intense form of Hatha Yoga.
Loïc is an engineer and a certified Yoga teacher. He has been practissing yoga for 28 years. He is a member of French Yoga Schools Federation FFEY. He belongs to the French Association "Yoga à Châteauneuf" . As a Yoga Coach and a Yoga Teacher he is acting in the area of Cannes Grasse Nice and he travels for events.
His coaching and teaching are based on professionalism, efficiency and security.
Loïc proposes yoga sessions in
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Collective Classes of Ashtânga Yoga in Châteauneuf de Grasse, La Colle Sur Loup, Sophia Antipolis and in the area around.Yoga Specialized lessons with targetted content (5-12 years children , pregnancy, elders, sport clubs, etc..) .
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Yoga coaching with individuals programs and 2-3 sessions per week in very small groups of maximum 3 persons.
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Corporate Yoga: simple yoga techniques adapted to workplace environment. Includes Yoga for events: yoga breaks or yoga sessions for your events, meetings,"à la carte" according to your goals and desiderata
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Yoga Private lessons, à la carte, at home, for individuals or small groups
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Loic teaches yoga in Yoga workshops: specific topic, all levels, day, week-ends (or full week during school vacation periods).
You may send an email or phone +336 07 03 74 44 or use the questionnaire to specify tyour needs.
You will also foind on this site some theoretical and practical documentation
Have a nice visit of our site.
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