• Yoga intégral à base de Hatha Yoga, d'Ashtânga et de Vinyasa avec respiration, postures statiques et dynamiques,  concentration,  lacher prise et méditation.
  
• Cours dirigés de 1H30.  Certains cours en extérieur. Professeurs diplômés et expérimentés. Ajustement des postures. Musique de fond. Ambiance chaleureuse et bon enfant. 
• Yoga rationnel, raisonnable, contemporain, pour tous, dans la continuité de la tradition du Hatha Yoga. Une voie vers le maintien en forme, la réduction du stress,  le bien être,  le maintien en bonne santé, la libération intérieure.

Quelle que soit votre situation et votre âge, une pratique régulière du yoga sera une source de bienfaits pour votre santé et votre bien-être .

• Pas de cours avec Loïc le samedi 25 janvier
• Cliquez sur le cours de votre choix dans le tableau ci-dessous,  trouvez une date et réservez
  
• N'oubliez pas de revenir  pour  annuler votre réservation  en cas de désistement.

Attention  s’il y a peu d' inscrits  le cours pourra être annulé. 24 heure à l 'avance vérifiez  si le cours est maintenu .

Chemin du Pilon,  cours en  extérieur par beau temps (20 places) , cours en intérieur par  mauvais temps (10 places) (moins de 13 degrés, pluie ou vent ).