• Cours de yoga intégral avec, dans une même séance, respiration, postures statiques et dynamiques, relaxation et méditation.
• Yoga riche et intense associant des éléments de Hatha yoga traditionnel et de yoga dynamiques  ( Ashtânga et Vinyasa )
  
• Cours dirigés de 1H30 avec ajustement des postures par le professeur.
• Loïc et Loulou, deux professeurs diplômés expérimentés. Un même yoga avec deux styles plus "Yin" pour Loulou et plus "Yang" pour Loïc.
  
• Musique de fond.  Ambiance joyeuse, chaleureuse et bon enfant.
  
• Un yoga héritier des traditions de Hatha Yoga, pratiqué dans un esprit rationnel et raisonnable,  avec une approche holistique tenant compte de la globalité de l'être humain, visant le bien être, la réduction du stress,  le maintien en bonne santé  et ouvrant la voie de la libération intérieure.

• Pour réserver une place dans un cours, dans la limite des places disponibles, cliquez  dans le tableau ci-dessous  sur le cours de votre choix puis sélectionnez une (ou plusieurs)  date  en face de votre nom.
• Merci de systématiquement réserver une place et de vous désinscrire  en cas de désistement.
• Attention  s’il y a peu d inscrits ou en cas d' absence imprévue du professeur le cours pourra être annulé. 24heure à l avance vérifiez  si le cours est maintenu sur le site ou avec le professeur.

Notes

(1) - Chemin du Pilon,  cours en  extérieur par beau temps (20 places) , cours en intérieur (10 places) par

          mauvais temps (moins de 13 degrés, pluie ou vent violent).

 (2) - Samedi 12 Octobre cours  à 8H30.
        - Le 19 et le 26 Octobre Olivier remplacera Loïc
       - Pas de cours le Samedi 2 Novembre.

       - Quand le cours  est en intérieur, il est dédoublé (9H30 et 11H30) s'il y a plus de 10 inscrits 24H avant. 

          Vérifiez 24H à l'avance et si le cours est dédoublé choisissez l’une des deux cours (9H30 ou 11H30) dans la

          limite de 10 places à chaque cours.

(3) - Pas de cours  les vendredi 18 et 25 Octobre

(4)  - Pas de cours les mercredi 16, 23 et 30 Octobre

(5) - Pas de cours avec les  jeudi 31 Octobre et 28 Novembre.

       - Les Jeudi 17 et 24 octobre Loulou remplace Loic