Cours de yoga

  • Cours de yoga intégral avec, dans une même séance, respiration, postures statiques et dynamiques, relaxation et méditation.
  • Yoga riche et intense associant des éléments de Hatha yoga traditionnel et de yoga dynamiques  ( Ashtânga et Vinyasa )
  • Cours dirigés de 1H30 avec ajustement des postures par le professeur.
  • Loïc et Loulou, deux professeurs diplômés expérimentés. Un même yoga avec deux styles un peu différents plus "Yin" pour Loulou et plus "Yang" pour Loïc.
  • Musique de fond.  Ambiance joyeuse, chaleureuse et bon enfant.
  • Un yoga héritier de la tradition de Hatha Yoga, pratiqué dans un esprit rationnel et raisonnable,  avec une approche holistique tenant compte de la globalité de l'être humain, sur la voie du bien être, de la réduction du stress,  du maintien en bonne santé,  de la libération intérieure.

Réserver une place dans un cours

  • Pour réserver une place  à un cours dans la limite des places disponibles, cliquez  dans le tableau ci-dessous  sur le cours de votre choix, trouvez votre nom ou rajoutez le s'il n'y est pas  puis sélectionnez une (ou plusieurs)  date  en face de votre nom.
  • Merci de systématiquement réserver une place et de vous désinscrire  en cas de désistement.
  • Attention  s’il y a peu d inscrits ou en cas d' absence imprévue du professeur le cours pourra être annulé. 24 heure à l avance vérifiez  si le cours est maintenu sur le site ou avec le professeur.

Notes

(1) - Chemin du Pilon,  cours en  extérieur par beau temps (20 places) , cours en intérieur (10 places) par

          mauvais temps (moins de 13 degrés, pluie ou vent ).

(2)  - Quand le cours  est en intérieur, il est dédoublé (9H30 et 11H30) s'il y a plus de 10 inscrits 24H avant. 

          Vérifiez 24H à l'avance et si le cours est dédoublé choisissez l’une des deux cours (9H30 ou 11H30) dans la

          limite de 10 places à chaque cours.

(3) - Salle fermée la deuxième semaine des vacances scolaires