Cours de yoga

  • Cours de yoga intégral avec respiration, postures statiques et dynamiques, relaxation et méditation.
  • Yoga intégral riche et intense combinat diverses formes contemporaines de Hatha yoga classique et  d'Ashtânga / Vinyasa yoga dynamique.
  • Cours dirigés de 1H30 avec ajustement des postures par le professeur.
  • Loïc et Loulou, deux professeurs diplômés expérimentés. Un même yoga avec deux styles plus "Yin" pour Loulou et plus "Yang" pour Loic.
  • Musique de fond.  Ambiance joyeuse, chaleureuse et bon enfant.
  • Yoga héritier des traditions de Hatha Yoga,  pratiqué dans un esprit rationnel et raisonnable,  avec une approche holistique tenant compte de la globalité de l'être humain, visant le bien être, la réduction du stress,  le maintien en bonne santé  et ouvrant la voie de la libération intérieure.

Réservations

  • Pour réservez (dans la limite des places disponibles) une place dans un cours,  cliquez  dans le tableau ci-dessous  sur le cours de votre choix puis sélectionnez une (ou plusieurs)  date  en face de votre nom.
  • Merci de systématiquement réserver une place et de vous désinscrire  en cas de désistement. Attention  s’il n' y a que 3 inscrits ou moins le cours pourra être annulé. Vérifier si le cours est maintenu par Tel ou  SMS au professeur:  Loïc 06 07 03 74 44  /   Loulou 06 22  08 58 46.

A Châteauneuf Chemin du Pilon les cours sont en extérieur par beau temps  (jusqu'à 18 places)  et en intérieur  par mauvais temps (9 places maximum)