• Yoga Intégral avec respiration, postures statiques et dynamiques, relaxation et méditation.
• Yoga riche  et intense s'inspirant de diverses formes de  Hatha yoga  d' Ashtanga et de Vinyasa Yoga
  
• Cours dirigés de 1H30 avec ajustement des postures
• Loïc et Loulou, deux professeurs diplômés et expérimentés.
  
• Musique de fond.  Ambiance joyeuse chaleureuse et bon enfant.
• Yoga Intégral dans la lignée des grandes traditions du yoga,   avec un cadre rationnel et une approche holistique tenant compte de la  globalité de l'être humain: physique, psychologique et spirituel

Pour voir les dates de cours, pour réserver (ou pour annuler une réservation) cliquez sur le cours désiré dans le tableau ci dessous, vous serez dirigé sur le lien Doodle  de réservation. 

Merci de systématiquement réserver avant de venir à un cours et de vous désinscrire le plus tôt possible en cas de désistement.  Attention, s’il y a 3 inscrits ou moins le cours pourra être annulé. Vérifier  la veille au soir si le cours est maintenu.

(*) De Mars à Novembre environ, les cours à Châteauneuf Chemin du Pilon sont en extérieur (18 places) si plus de 13°C, pas de pluie et pas de vent. Sinon cours en intérieur (9 places). Voir la météo.

(*) Attention, s’il y a moins de 3 inscrits  et qu'il reste des places à l'autre cours,  un des deux cours pourra être annulé. Vérifier  la veille au soir si le cours est maintenu.  En cas de doute tel SMS  Loïc 06 07 03 74 44