C'est en 2000 que Loulou CATCH débute le Yoga et le pratique avec plusieurs professeurs d'abord à Paris puis sur La Côte d'Azur.

Sa pratique devient régulière à partir de 2004.

Elle découvre l'Ashtanga Yoga avec Loïc en 2010 , se passionne pour ce Yoga dynamique et le pratique assidument.

Puis en 2016, elle décide de suivre une formation d'Ashtanga avec Linda MUNRO et Gérald DISSE (Ashtanga Yoga Paris) à Antibes et obtient son diplôme de formation 200 heures Registered Yoga Alliance (RYS) en juin 2016 .

En 2018, elle suit la formation d'Hatha Yoga et Vinyasa Yoga avec Carole SIMON à Saint Laurent du Var et obtient son diplôme de formation 200 heures (Yoga Alliance)

En 2018, elle fait la formation de Yoga Thérapeutique Hormonal (YTH) 60 heures avec Dinah RODRIGUES à Aix En Provence et obtient son diplôme.

Loulou CATCH a participé à plusieurs stages de Yoga Iyengar, suit des cours d'Hatha et d'Iyengar régulièrement.

Stage de  Yoga Thérapeutique Hormonal à Nice avec Maria Luisa MUNOZ

Loulou enseigne le Yoga depuis 2016 en anglais et en français.