Fête yoga & musique le 25 mai 2019

 

  Agenda

Pas de pluie  l ajournée est maintenue 206 chemin du Pilon

 

9H00                  Accueil

            9H15 - 10H45      Pratique Ashtanga Yoga avec Loic 

            10H45- 11H00     Break

11H00 - 12H15     Pratique Hatha Yoga avec Olivier 

 

   

 

            12H30 - 14H      Pique-nique (chacun amène ses vivres)

14H00 - 15H     Atelier Ecoute intérieure (Loic) & Méditation (Olivier) sous le préau

15H30 - 17H     Débat : Le yoga aux risques de « l’ère de l’inversion et de la chute »   

 18H30 - 21H30  Apéritif buffet et musique live sur la terrasse autour de la piscine avec le trio Lo Velvet : reprises du mythique Velvet Underground et de son fondateur Lou Reed

 

Organisation pratique

  

·        Participation libre : un chapeau pour le yoga et un chapeau pour les musiciens

 ·       Agenda modulable : on peut venir au yoga (à une ou à plusieurs séances) et pas à la soirée ou inversement.

 ·         Ouvert à tous. Pour le yoga on accepte les débutants ; on peut amener son tapis mais des tapis

        seront  disponibles en prêt.

·           Pour midi chacun amène son pique-nique.

·        Pour la soirée l’apéritif et des boissons seront fournies. Amener du salé (initiales des prénoms de A à M) ou du sucré (initiales des prénoms de N à Z) et quelques boissons.

 ·       Ne pas se garer chemin du Pilon devant le N° 206 ni en face (sauf musiciens & organisateurs pour déposer du matériel).

 

 

RSVP 

 Merci d’indiquer le nombre de personnes pour le yoga et le nombre de personnes pour la soirée à loicletoumelin06@gmail.com et à odalmasso@aol.com

 

Nos stages Yoga

STAGE DE YOGA THÉRAPEUTIQUE HORMONAL AVEC LOULOU CATCH :

Crée en 1990 par Dinah RODRIGUES et un gynécologue, ce Yoga s'adresse aux femmes à partir de 35 ans.

Respiration : Bastrika K D, Mulha bandha et circulation énergétique sont aux programmes avec des postures bien spécifiques et du Yoga Nidra pour finir.

 LE DIMANCHE CHEZ OSMOSE DE 10 H A 12 H 30 A CAGNES SUR MER

Contact : L.oulou CATCH 06 22 08 58 46

Stages yoga, sorties yoga sur mesure

Stages sur mesure, sorties yoga (marche, montagne, voile, kayak en contact direct avec la nature), voyages yoga offrent des opportunités exceptionnelles de détente, de ressourcement et de pratique du yoga. 

 

En particulier, le contact direct avec la nature facilite  la pratique d'exercices respiratoires (Pranayama) et la perception de l'harmonie avec l’environnement.

 

Pour organiser le programme yoga sur mesure de stages, de sorties ( marches, croisières ) , de voyages contactez contact@loicyoga .com Loic 06 07 03 74 44  ou Loulou 06 22 08 58 46